关于近视，这些误区你中招了吗？ 近视防控“八大注意”，家长要知道！
发布日期：2022-04-25 11:25 点击次数：66
近年来，儿童青少年近视发病率逐年攀升，并有向低龄化、高度数发展的趋势。这不仅与学习压力相关，而且与儿童青少年的用眼习惯有关。随着科技的进步，电子产品越来越普及，儿童青少年长时间地使用手机、电脑，会更容易形成近视。为了守护孩子明亮的眼睛和光明的未来，山东教育电视台策划制作了《新课堂·健康校园》节目。本期《新课堂·健康校园》将于今晚（4月16日）20:28（如《新闻联播》延时则播出时间顺延）电视网络同步播出，欢迎届时收看。
调查数据显示，中国儿童青少年近视率和总量居世界第一。另外，根据国家卫生健康委数据显示，2020年，我国儿童青少年总体近视率为52.7%，其中6岁儿童为14.3%，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%。
关于近视，这些误区你中招了吗？
儿童青少年近视问题，一直是很多家长头疼的大事。但是，仍有不少家长却不愿意让孩子戴眼镜。有的家长认为，孩子一旦戴上眼镜，度数会越来越深。那么，这有道理吗？
其实，这是一个认识误区。专家指出，如果是真性近视的话，不戴眼镜只会让眼睛始终处于疲劳状态，不仅不会降低度数，还会导致近视增长过快。除此之外，关于儿童近视的误区还有这些↓
误区一：戴眼镜时间长了，眼睛会变成“金鱼眼”
不少高度近视的患者将眼镜摘下来后，显得眼睛特别突出，像金鱼的眼睛一样。很多人认为，这是由于戴眼镜导致的眼睛变形，所以不愿意让孩子配戴眼镜。专家指出，眼睛变凸不是眼镜惹的祸，而是随着近视的发展，后眼轴不断增长，逐渐变凸。
误区二：眼镜戴上就摘不下来了，而且度数会越戴越深
孩子刚出生的时候，眼轴才17毫米左右，屈光状态呈现+3D（远视300度）。由于正常孩子都应该有这样的远视，所以又称作“生理性远视”。随着孩子的生长发育，身体各个器官都会长大，眼睛自然也不例外。所以，眼球不断长大，远视逐渐减少到正视状态，如果生长发育过快，则长成为“近视”。一般在生长发育期内，一年增长的速度是1D（100度）。
那么，近视眼镜为什么摘不下来？道理很简单，戴上眼镜后外界物体能聚焦在眼睛的视网膜上，能看清楚了。与戴镜后清晰的世界相比，谁又想摘掉眼镜继续回到以往模模糊糊的状况呢？所以，近视度数加深与戴眼镜没有关系，其原因是由于孩子生理发育眼轴不断增长，再加上用眼负担的加重，以及不正确的用眼等因素。戴镜后视觉质量提高，用眼疲劳改善，在一定程度上延缓了近视的进展。
误区三：孩子近视不要紧，长大可以做激光手术
近视眼激光手术，即通常所说的角膜屈光手术或准分子激光手术，是利用193nm（纳米）波长的紫外激光准确切削角膜的光学区，重塑角膜表面屈率，通过降低中央区角膜的曲率，达到不戴镜提高视力的目的。所以，手术是对患者的角膜组织进行切削，而且近视度数越高，需要切削掉的角膜也就越多。对于角膜本身就比较薄的患者，从安全角度来讲，根本无法选择该手术。
以上这些误区，你中招了吗？近视一旦发生就是不可逆，因此，广大师生、家长一定要重视近视防控。
近视防控的“八大注意”
1.端正读写姿势。
2.控制用眼时间。
3.增加户外活动。
4.限制电子产品。
5.调整室内照明，确保光线充足。
6.重视眼健康，定期进行视力检查。
7.坚持眼保健操。
8.均衡饮食睡眠。
近视防控是一项庞大、复杂、长期的民生工程，需要政府、医疗机构、学校、家庭的共同努力与持续参与。
本期《新课堂·健康校园》，山东中医药大学附属眼科医院毕宏生将与我们共同探讨儿童青少年近视防控的相关问题。
本期节目亮点
PART-1
儿童青少年近视问题，一直是很多家长头疼的大事。那么，关于近视，有哪些防控措施？家长应该注意哪些问题？
PART-2
关于近视防控，托幼机构、中小学校可以采取哪些新举措？
姿态矫正仪
收看时间及方式
电视端
4月16日（周六）晚20:28，锁定山东教育卫视收看《新课堂·健康校园》。
网络端
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本文编辑：Sunshine
责任编辑：何蕾 林美妮
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